あなたの毎日がもっと笑顔になる!!

もっと自分を好きになる~ご褒美リラックスクラス~

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♦平笑主催講座♦

「あなたの毎日を笑顔にします♡」

もっと自分を好きになる 〜ご褒美リラックスクラス〜では

もっと自分を好きになる秘訣公開します!

リスト 自分をもっと好きになりたい方
リスト 自分の事がよくわからない方
リスト 自分のことを考えてみたい方
リスト 自分と対話する時間がほしい方
リスト リラックスして自分のことを話したい方

ずっと自分が好きではなかった私が
そんなもやもやから抜け出したのには

リラックスすること!

これって自分をすきになる為にとっても大事!!

わたし、全然40数年リラックスしてこなかったんです。

いつも自分を良く見せたい!
人からどうみられているのか?

って人前では緊張状態。

「リラックスして自分らしくいれている」
ようになって一番変わったことは・・・・

「自分を好きになっていた」ということ。

そして「笑顔が自然になった~♡」ということ。

リラックスしている時って
自然と笑顔でちゃいますよね♡

~自分らしく~
なんていうけど・・・

~あるがままに~
なんて流行っているけど・・・

実は頑張っているのかなぁ?
気をはっているのかなぁ?

なんて

リラックスの効果って

・疲労回復
・ストレスをためなくなる
・アイディアが浮かぶ
・平常心が保てる
・人間関係が良くなる
・運が良くなる

なんていいことがたくさんあるんです♪

ここ、笑顔サプリルームは
別名、願いが叶う部屋
とも言われてるんです!

それってきっと、
このリラックス空間で
自由に自分のことを話せることが
ポイントなのかな

なんて

頑張ってる自分に月に一度のご褒美タイム。

リラックス空間で
自分のことをしっかり大切に考えて
自分のことを最優先にして・・・
自分が主人公の3時間を一緒に過ごしてみませんか!
毎回、各チャクラをテーマにし、講座を行います。

今回は「第6チャクラ」

リラックスを引き出す天才な
めぐりんとよしべえのお二人を
お迎えしての月一スペシャル講座。

是非ご参加お待ちしています。

※チャクラとは
サンスクリット語で「車輪」や「回る」を意味する言葉。
生命活動や精神をコントロールするための重要なエネルギーセンターです。

開催日時

〇  場   所  : 原宿egaoサプリルーム(詳細はお申込みの際にご連絡致します)

〇  価   格  : 5,400円(税込)/1回

〇  開催日時  : 2016年2月13日(土) 9:00~12:00

●お申込みはこちらからお願いします●

2月13日(土)
http://www.reservestock.jp/events/91059

●今後の予定、お申込み先●

3月12日(土)
http://www.reservestock.jp/events/91060

4月9日(土)

5月14日(土)

講座内容

①よしべえの心も体も緩めるシンギングボウルでお出迎え

②ぺーちゃんと準備運動「ゆるゆる笑顔体操」

③ぺーちゃんと自分と向き合う「リラックスしつもんタイム」

 ~9マスで整理して”しつもんで”あなたのココロを引き出します~

④よしべえの 自分をなでなで♡「ごほうびカード」作成タイム

自分にプレゼントカードをつくってみよう~

「自分の心地いい」を感じながら、

自分が導きだしたメッセージをカードにしていきましょう 

その月のメッセージを自分にプレゼント

⑤めぐりんの癒しのクリスタルボウル 

身体の中にある七つのエネルギーの出入口、チャクラをテーマにお届けします。

「チャクラ」には一つひとつテーマがあります。

テーマに沿ってクリスタルボウルの演奏をお届けすると共に、

体を緩め、楽に楽しく自分らしく生きるヒントをお伝えします。

講師紹介

♪癒しのクリスタルボウル奏者 メグ♪

めぐりん

癒しを目的とした水晶の楽器、
クリスタルボウルの演奏をしています。
お届けするのはハッピー♪

一人ひとりの幸せが
やがて世界の平和へと繋がったらいいなぁ~
そんな思いで愛の波動をお届けしています。

♦クリスタルボウルって?♦
水晶でできた癒しを目的として誕生した楽器です。
クリスタルボウルの音色の波動は身体の中心、骨に共振することで
細胞レベルに振動を与えることで血流を良くしたり、
細胞の活性による新陳代謝を促したりすることができます。
また、クリスタルボウルはリラックスした時に出ると言われる
α波〜瞑想状態θ波の状態へと早い段階で導くことができます。
クリスタルボウルは色々な側面から
皆様を癒すお手伝いをさせていただく楽器です。

♪緩めるキャリアコンサルタント♪
よしべえ

自分を育てる最高のコーチは誰だと思いますか?
自分自身の人生にずーっと寄り添ってくれるのは?
自分を癒し、元気づけ、迷いに答えをだして、
自分らしく生きる。

セルフコーチングができると人生が楽しくなりますよ
わくわくをworkにする、そんなヒントをお伝えしていきます

♦シンギングボウルde波動を味わう♦
ヒラヤマの麓、ネパールの専門の工房で造られているこの楽器は、
3000年前からのセラピーにも使われてきたそうです。
とてもピュアな倍音の波動を体感してみてください

ご参加お待ちしております

お気軽にお問い合わせください

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