今日はKai Takashiせんせい山内 恵さんのコラボでの
「ココロの呼吸」講座。

    

この時間は自分を愛すること

科学しないこと。

自分と向き合う。

「自分を認める。内なる声を聴く。」

言葉では簡単だけど

なかなか、どうして難しい。
だから、息をする時に音を出し

自分の呼吸を聴く
自分の呼吸の音を聴く

だだそれだけ。
クリスタルボウルの音色と呼吸の音だけが

優しくひびきます。

  
   

 

◻️参加者さんの感想
 k.oさん  

  y.tさん

  
  s.sさん

  

4月からは定期講座になります。

(詳細決まりましたらアップします)

ココロの呼吸、体感しに来てください。

おまちしてます♡

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